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【夏日美食】

2015-08-16 09:22:27

冬瓜排骨汤

1.准备排骨、冬瓜。葱、姜

2.排骨焯水,捞出洗净备用。

3. 葱切段,姜切丝。

4. 排骨和葱姜八角,白醋,冰糖,一起放进煲里煲一小时

5.放入冬瓜,盐,胡椒粉,继续半小时出锅放点香油即可(还可以加香菜哦)

                         




  

冬瓜的果实球形或长圆柱形,表面有毛和白粉,皮深绿色或浅绿色,是比较常见的蔬菜。皮和种子可入药。瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季

瓜嫩时绿色有毛,熟后发青色,皮坚厚有粉,瓜肉肥白。瓜瓤叫做瓜练,瓤中的籽叫瓜犀,排列生长。

冬瓜原产中国南方各地及印度,现在东亚和南亚地区广泛地栽培。可以拿来煮汤,又可以炒食。并且它还有减肥、润肺功效,可消除身体水肿。冬瓜分皮面表面有刺的和表面没刺的两种。[1] 

白皮冬瓜是我夏季最喜欢吃的食物,最喜欢喝冬瓜汤和吃冬瓜,感觉汤喝起来好爽。冬瓜入感觉很滑   一下就到我的肚子里了   嘻嘻    最爱


 


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